Entspannte Auszeiten in der Stadtnatur
Entdecke, wie Stadtnatur zu innerer Ruhe und Entspannung beiträgt. Auf geführten Touren erkundest du die ungeahnte Vielfalt der Natur in Berlin und findest kleine, achtsame Pausen vom Alltag. Ganz ohne weite Anfahrten und Stress. Einfach draußen.
Für private
Gruppen
Ich gestalte individuelle, geführte Auszeiten in der Natur für kleine Gruppen, z.B. für Geburtstage, entspannte JGAs und besondere Anlässe.
Für Unternehmen
Ein gesunder Ausgleich zur Arbeit am Schreibtisch, eine neue Möglichkeit zum Stressmanagement oder einfach eine entspannte Maßnahme zum Teambuilding: Naturbasierte Auszeiten für Teams – einfach, wirksam und direkt draußen erlebbar.
Kurse
Erfahre, wie du die Natur vor deiner Haustür effektiv und regelmäßig in kleinen Auszeiten für mehr Erholung im Alltag nutzen kannst oder lass den Stress der Woche bei geführten "Social Hikes" hinter dir. Hier gehts zum Überblick über meine Kurse.
Aktuelles
Hier findest du Einzeltermine zu besonderen Themen-Führungen – etwa zur Berliner Kirschblüte, dem Gesang der Nachtigall oder der Bedeutung von Stadtbäumen.
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Erfahre mehr über die erstaunliche Vielfalt der Stadtnatur und erhalte Impulse zur achtsamen Naturwahrnehmung im Alltag.
Kontakt aufnehmen
E-Mail: lena.weide@posteo.de
instagram: @lena.weide